相信没有谁愿意患上白癜风这一顽固皮肤病，那么怎样预防白癜风？我们有幸邀请到了昆明复美白癜风研究所相关方面的专家给我们解答这一问题。专家提醒我们，预防白癜风要从以下几个方面着手：
1，控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
2，不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
3，饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。还要忌饮各种酒类。
4，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
以上这些就是昆明复美白癜风研究所专家给出的关于“怎样预防白癜风”的解答，如果您还想了解更多白癜风预防方面的知识，欢迎您免费咨询我们的在线专家，祝您早日康复。